Yoga: 10 Exercises for Beginners - Sophie Godard

Yoga: 10 Exercises for Beginners

Autor Sophie Godard

  • Fecha de publicación: 2012-10-18
  • Género: Salud y forma física
Score: 3
3
From 108 Ratings

Descripción

Flexibility, balance, relaxation ... The benefits of yoga are numerous! These exercises for beginners enable you to practice this multifaceted discipline at home. They will help to relieve stress, strengthen your muscles and your mind so that you can focus on yourself and free yourself from tension.

Comentarios

  • Una poqueria

    1
    Por Pitufina69
    Ple de publicitat d'altres llibres.
  • Malísimo

    1
    Por Arlesqtf
    Hago yoga y es malísimo, muchísima publicidad.hay muchos mejores
  • Yoga 10 Exercises for beginners

    5
    Por Pedro Felipe C,
    Para iniciarse está bastante bien.
  • Hay mejores

    1
    Por gmfrs
    Para aprender yoga recomiendo "El nuevo libro del yoga" de Vishnu Devananda o "Mi guia de yoga" de Mandiram. Muy buenos.
  • No me ha gustado nada

    1
    Por Rousmous
    Leer y borrar, no hay más, mucha propaganda.
  • Yoga

    5
    Por Laurasilmer
    Este libro es la bomba